പ്രായം നാൽപ്പതിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് മുട്ടുവേദനയും മുട്ടിലെ തേയ്മാനവും. പലരും ഇതിന് ഏക പരിഹാരമായി ശസ്ത്രക്രിയയെയോ സ്ഥിരമായി വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുകയെയോ കരുതാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ദീർഘകാലം ഇത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് …
ലോകമെമ്പാടും ഇന്ന് മനുഷ്യർ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളിലൊന്നാണ് ക്യാൻസർ. ഓരോ വർഷവും ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ലോകത്ത് പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 1.4 കോടി ആളുകൾക്ക് പുതുതായി …
താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത് “ഉലുവ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം?” എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മലയാളം ലേഖനമാണ്: ഉലുവ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാം; എങ്ങനെ? പ്രമേഹം ഇന്ന് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന …
ക്യാൻസറിന് കാരണം പുകവലിയും മദ്യപാനവും മാത്രം അല്ല; അടുക്കളയിലെ ചില ശീലങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയാകാം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പലപ്പോഴും രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ശീലങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം അടുക്കളകളിൽ തന്നെയുണ്ടാകാം. …
കെമിക്കൽ ഒന്നുമില്ലാതെ നാച്ചുറലായി ഹെയർ ഡൈ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം തലയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ നരച്ച മുടി കണ്ടു തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ എല്ലാവരും കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഹെയർ ഡൈ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങാറുണ്ട്. തുടക്ക സമയത്ത് …
ഇനി ചിരിക്കൂ ആത്മവിശ്വസത്തോടെ ഇപ്പോൾ വാങ്ങൂ! പല്ലിന്റെ മഞ്ഞ നിറം മാറാനുള്ള പൊടിക്കൈകൾ വെളുത്തതും തിളക്കമുള്ളതുമായ പല്ലുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. എന്നാൽ പലർക്കും പല്ലുകളിൽ മഞ്ഞ നിറം ഉണ്ടാകുന്നത് …
മുടി കൊഴിച്ചിൽ മാറാൻ ഷാംപൂ വാങ്ങി തലയിൽ തേച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. ഈ വിറ്റാമിൻ വാങ്ങി കഴിച്ചാൽ മതി. മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഇന്ന് സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. മുടി കൊഴിയാൻ …
by 