August 15, 2026

കാർഡുടമകൾ അറിയാൻ: മുൻഗണനാ റേഷൻ കാർഡിനുള്ള അപേക്ഷ ഇന്ന് മുതൽ; എങ്ങനെ അപേക്ഷിക്കണം?

  മുൻഗണനാ റേഷൻ കാർഡിനായി ഇന്ന് മുതൽ അപേക്ഷിക്കാം. ഇതുസംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ പൊതുവിതരണ ഉപഭോക്തൃകാര്യ കമ്മിഷണർ പുറത്തുവിട്ടു. ഒഴിവാക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാത്ത പൊതുവിഭാഗം (വെള്ള, നീല) റേഷൻ കാർഡുള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക്, അവരുടെ കാർഡ് പി.എച്ച്.എച്ച് …

‘ഉറങ്ങാൻ പോലും പറ്റുന്നില്ല, ഛർദ്ദിയും ശരീരമാകെ വേദനയും’; കീമോതെറാപ്പി അനുഭവം പറഞ്ഞ് രേണു സുധി

യൂട്യൂബറും സോഷ്യൽ മീഡിയ താരവുമായ രേണു സുധി താൻ അനുഭവിക്കുന്ന കീമോതെറാപ്പിയുടെ കഠിനമായ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് രംഗത്തെത്തി. യൂട്യൂബിൽ പങ്കുവെച്ച വീഡിയോയിലൂടെയാണ് ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം നേരിടുന്ന ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് രേണു തുറന്നുപറഞ്ഞത്. കീമോതെറാപ്പിക്ക് ശേഷം തനിക്ക് …

ഈ ഇല അരച്ചു മുട്ടിൽ തേച്ചു നോക്കൂ. മുട്ടുവേദന മാറാൻ ഒറ്റമൂലിയും മറ്റു ടിപ്പുകളും

പ്രായം നാൽപ്പതിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് മുട്ടുവേദനയും മുട്ടിലെ തേയ്മാനവും. പലരും ഇതിന് ഏക പരിഹാരമായി ശസ്ത്രക്രിയയെയോ സ്ഥിരമായി വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുകയെയോ കരുതാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ദീർഘകാലം ഇത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് …

മലയാളികൾ മറക്കരുത്: ജൂലൈ ഒന്ന് മുതൽ ഉള്ള സുപ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ

2026 ജൂലൈ 1 മുതൽ രാജ്യത്ത് നിരവധി സുപ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ നിലവിൽ വരാനിരിക്കുകയാണ്. കേന്ദ്ര-സംസ്ഥാന സർക്കാരുകളുടെ വിവിധ ക്ഷേമപദ്ധതികൾ, റേഷൻ വിതരണം, പെൻഷൻ, തൊഴിലുറപ്പ് പദ്ധതി തുടങ്ങിയ മേഖലകളിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ നേരിട്ട് സാധാരണക്കാരുടെ …

കാൻസർ: ശരീരം കാണിക്കുന്ന ആദ്യ 10 ലക്ഷണങ്ങൾ

ലോകമെമ്പാടും ഇന്ന് മനുഷ്യർ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളിലൊന്നാണ് ക്യാൻസർ. ഓരോ വർഷവും ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ലോകത്ത് പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 1.4 കോടി ആളുകൾക്ക് പുതുതായി …

താക്കീത് കൊടുത്തിട്ടും തുടർന്നു. ബുൾഡോസർ കൊണ്ട് ഇടിച്ചുനിരത്തി ചെന്നിത്തല പോലീസ്.

  കേരള പോലീസ് ലഹരി മാഫിയക്കെതിരെ ശക്തമായ പോരാട്ടവുമായി മുന്നേറുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, സംസ്ഥാനത്തുടനീളം നടപ്പിലാക്കുന്ന പ്രത്യേക ദൗത്യമായ ‘ഓപ്പറേഷൻ തൂഫാൻ’ ശ്രദ്ധേയമായ നടപടികളിലൂടെ വാർത്തകളിൽ ഇടംനേടുകയാണ്. കാസർഗോഡ് മുതൽ തിരുവനന്തപുരം വരെ എല്ലാ ജില്ലകളിലും …

ഉലുവ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാം; എങ്ങനെ?

താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത് “ഉലുവ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം?” എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മലയാളം ലേഖനമാണ്: ഉലുവ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാം; എങ്ങനെ? പ്രമേഹം ഇന്ന് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന …

സ്ത്രീ സുരക്ഷ വീട്ടമ്മ പെൻഷൻ പദ്ധതി: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

  കേരളത്തിലെ നിരവധി വീട്ടമ്മമാർ പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരുന്ന ‘സ്ത്രീ സുരക്ഷ വീട്ടമ്മ പെൻഷൻ പദ്ധതി’യുടെ തുടർനടപടികളെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ അനിശ്ചിതത്വം നിലനിൽക്കുകയാണ്. പ്രതിമാസം 1000 രൂപ സാമ്പത്തിക സഹായമായി നൽകുന്ന ഈ പദ്ധതി നിലവിൽ സർക്കാർ …

400 അടി താഴ്ചയിലേക്ക് തള്ളിയിട്ട് വരനെ കൊന്നു. ഇൻസ്റ്റയിൽ കണ്ണീർ നാടകം. കാമുകിയെ കയ്യോടെ പൊക്കി.

മഹാരാഷ്ട്രയിലെ പുണെയ്ക്ക് സമീപമുള്ള പ്രശസ്ത വിനോദസഞ്ചാര കേന്ദ്രമായ ലോഹഗഡ് കോട്ടയിൽ യുവ വ്യവസായി കേതൻ അഗർവാളിന്റെ മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പുറത്തുവരുന്ന വിവരങ്ങൾ വലിയ ഞെട്ടലാണ് സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആദ്യം അപകടമരണമെന്നാണ് കരുതപ്പെട്ടിരുന്ന സംഭവം, ആസൂത്രിത കൊലപാതകമാണെന്നാണ് …

ഈ ആഴ്ചയിലെ മുഹറം ലീവ് ദിവസം മാറ്റി. സർക്കാർ അറിയിപ്പ്. ലീവ് എപ്പോൾ?

മുഹറം (മുഹറം മാസം) ഇസ്‌ലാമിക ഹിജ്റ കലണ്ടറിലെ ആദ്യ മാസമാണ്. മുസ്ലിംകൾക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള നാല് വിശുദ്ധ മാസങ്ങളിൽ ഒന്നായാണ് മുഹറത്തെ കണക്കാക്കുന്നത്. പുതിയ ഇസ്‌ലാമിക വർഷത്തിന്റെ തുടക്കവും മുഹറം മാസത്തോടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇസ്‌ലാമിന്റെ …